Pizza!!! Venerdì 23 novembre 2012

Le foto di questa serata sono su:

Venerdì 23 novembre, ci troveremo per una pizza a conclusione della stagione estiva.

L’appuntamento è fissato per le 19.30 presso il ristorante-pizzeria Alla Corte, questo il programma della serata

19.30 incontro nella sala convegni per la proiezione delle foto della stagione 2012. Invitiamo tutti a portare le foto e filmati che avete fatto durante le uscite, saranno proiettate assieme a quelle degli istruttori.
20.30 circa, pizza!!! con ingredienti bio e, a scelta, con diversi tipi di impasto
22.00 Estrazioni lotteria con ricchi premi

Uscita facile e adatta a tutti… posate a disposizione di chi ne fosse sprovvisto.

VI ASPETTIAMO E …OGNI PASSO CONTA

Per informazioni: Gianfranco 335 1311770 – Luca 339 2077580

Bassano del Grappa – Uscita tecnica – Domenica 18 novembre 2012

Le foto di questa uscita sono su:

Appuntamento ore 9.30 al parco Ragazzi del ’99 – Prato S. Caterina
Durata:3 ore circa

Uscita dedicata esclusivamente ad un aggiornamento sulla tecnica ed al perfezionamento del gesto per una postura corretta con bastoncini da nordic walking.

I punti fondamentali che saranno presi in considerazione sono:

La coordinazione alternata braccia- gambe
Ampiezza di movimento delle gambe e delle braccia
Il rilassamento delle spalle
La decontrazione muscolare nel movimento delle braccia
Una postura eretta e la rullata del piede

Continua a leggere→

S. Eulalia – Madonna del Covolo – Domenica 11 novembre 2012

Le foto di questa uscita sono su:

Ritrovo: ore 8.15 al parcheggio del supermercato Aliper – Zona Ex Madras – S. Vito di Bassano del Grappa per partenza ore 8.30
Arrivo a S. Eulalia ore 9 circa per inizio camminata
Durata: 3 ore circa
Percorso: quasi interamente sterrato
Difficoltà: sentiero mediamente impegnativo per i dislivelli all’inizio della camminata
Ore 12.00 circa fine della passeggiata – Alla fine ci fermeremo presso il tendone degli Alpini per un simpatico happy hour a base di prodotti tipici locali

Continua a leggere→

Val Senales – Week end 2/3/4 novembre 2012

Le foto di questa uscita sono su:

Boschi di larici dorati cime imbiancate e un cielo di blu immenso: l’autunno della Val Senales è un artificio di colori.
Alloggeremo a Certosa “ Monte di tutti gli Angeli “ a 1323 m. paesino mistico dove dal 1329 fino il 1782 vivevano i Monaci e ancora oggi tra le mura del chiostro si percepisce la loro presenza.

Continua a leggere→