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Domenica 11, 18, 25 agosto dalle ore 8 alle ore 10.30, tre uscite dedicate al nordic walking e allo yoga.
Nordic walking e yoga ci aiutano perchè ci danno la possibilità di immergerci in ciò che ci circonda ed in noi stessi, facendo muovere ed utilizzare tutto il nostro apparato muscolare ed articolare. Con queste uscite vorremmo far capire come lo yoga, disciplina millenaria dalla quale molte nuove pratiche del benessere hanno attinto, si coniuga molto bene con il NW migliorando la postura e dando maggiore efficacia alla dinamicità del movimento.
Il ritrovo è fissato presso il parco del residence ‘Nonna Giuseppina’ a Sacro Cuore di Romano d’Ezzelino alle ore 7.45. Consigliamo di venire con un materassino ed un plaid.
Istruttore di riferimento: Donata 333 6794141
